湖南师大附中博才实验中学夏季作息时间表
（从2013年9月2日起执行）
时间 内容 时间 内容
6:40—6:50 起床 14:00—14:10 唱歌
6:50—7:20 晨练、洗漱、内务、卫生 14:08—14:10 课前预备
7:10—7:30 早餐 14:08—14:10 课前预备
7:30—7:55 早读 14:10—14:50 第五节课
7:58—8:00 课前预备 14:58—15:00 课前预备
8:00—8:40 第一节课 15:00—15:40 第六节课
8:48—8:50 课前预备 15:48—15:50 课前预备
8:50—9:30 第二节课 15:50—15:55 眼保健操
9:30—9:55 课间跑（操） 15:55—16:35 第七节课
9:58—10:00 课前预备 16:43—16:45 课前预备
10:00—10:40 第三节课 16:45—17:25 第八节课
10:48—10:50 课前预备 17:25—17:40 放学、卫生清扫
10:50—10:55 眼保健操 17:40—18:45 晚餐、自由活动
10:55—11:35 第四节课 18:48—18:50 晚自习预备
11:35—12:00 自习答疑、午餐 18:50—19:00 新闻收视（一、三）英语晚读（二、四）
12:00—12:40 午餐 19:00—19:55 第一节晚自习
12:40—13:50 午休 19:55—20:00 眼保健操
20:10—21:00 第二节晚自习
21:00—21:40 洗漱、熄灯就寝
（其中九年级22:00下自习）
说明:早读:周一为升旗仪式，二、四为语文，三、五为英语。
