明德华兴中学2013年春季作息时间表
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（2013年2月25日起试行） |
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事 项 |
时 间 段 |
时 量 |
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起 床 |
6:30 |
20分钟 |
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早 操 |
6：50－7：10 |
20分钟 |
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早 餐 |
7：10－7：40 |
30分钟 |
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早自习 |
7：40－8：10 |
30分钟 |
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第一节 |
8：20－9：00 |
40分钟 |
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第二节 |
9：10－9：50 |
40分钟 |
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课间操 |
9：50－10：20 |
30分钟 |
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第三节 |
10: 20－11: 00 |
40分钟 |
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眼 操 |
11：00－11：05 |
5分钟 |
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德育课 |
11：05-11：10 |
5分钟 |
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第四节 |
11：20－12：00 |
40分钟 |
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午 餐 |
12：00－12：40 |
40分钟 |
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午 休 |
12：50－13：45 |
55分钟 |
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第五节 |
14：00－14：40 |
40分钟 |
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眼 操 |
14：40－14：45 |
5分钟 |
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第六节 |
14：55－15：35 |
40分钟 |
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第七节 |
15：45－16：25 |
40分钟 |
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第八节 |
16：35－17：15 |
40分钟 |
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课外活动 |
17：25-17：55 |
30分钟 |
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晚 餐 |
18：00－18：50 |
50分钟 |
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书法课 |
19：00-19：10 |
10分钟 |
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晚自习1 |
19：10－20:20 |
70分钟 |
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晚自习2 |
20：30－21：45 |
75分钟 |
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熄灯静寝 |
22：15 |
30分钟 |
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说明：1、寄宿生参加早自习，走读生采取自愿原则； 2、中午12:50—13:45实行午休静校制度； |
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3、处室馆人员上班时间为：上午8：00－12：00，下午2：00－5：30 |
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