06:30 起床
06:40-07:20 整理内务、早餐
07:30-07:50 早读
07:50-08:30 第一节
08:40-09:20 第二节
09:20-09:40 课间操或跑步
09:40-10:20 第三节
10:30-11:10 第四节
11:20-12:00 第五节
12:00-12:40 午餐
12:50-13:50 午休
14:15-14:55 第六节
15:05-15:45 第七节
15:55-16:35 第八节
16:40-17:10 自习或体锻
17:10-17:45 第二课堂活动
19:00-20:10 第一节晚修
20:20-21:30 第二节晚修
22:15 晚寝
