自我管理 7：10-7：40
教工上班 7 ：30
第一节 预备 7：48
第一节 上课 7：50-8：35
第二节 预备 8：43
第二节 上课 8：45-9：30
阳光体育 9：30-9：50
第三节 预备 9：53
第三节 上课 9：55-10：40
第四节 预备 10：48
第四节 上课 10：50-11：40（含眼保健操）
午自习 12：20-12：50
第五节 预备 12：58
第五节 上课 1：00-1：45
第六节 预备 1：53
第六节 上课 1：55-2：40
阳光体育 2：40-3：00
第七节 上课 3：00-3：45
课外活动课上课 3：55-4：40
教 工 下班 4：40
