长郡双语实验中学夏季作息时间表
起床 6:25—6:45 预铃 14:00
早操 6:45—6:55 预铃 14:08
早餐 6:55—7:30 第五节 14:10—14:50
早自习 7:40—8：00 预铃 14:58
预铃 8:08 第六节 15:00—15:40
第一节 8:10—8:50 眼保操 15:40—15:45
预铃 8:58 预铃 15:53
第二节 9:00—9:40 第七节 15:55—16:35
课间操 9:50—10:00 预铃 16:43
预铃 10:08 第八节 16:45—17:25
第三节 10:10—10:50 课外锻炼 17:25—18:00
眼保操 10:50—10:55 静校 18:30
预铃 11:03 晚餐 18:00—18:50
第四节 11:05—11:45 晚自习（一） 19:00—20:00
午餐 11:45—12:40 晚自习（二） 20:10—21:10
午休 12:40—13:40 熄灯就寝 21:40（初一初二）
中午静校 12:40—13:40 晚自习（三） 21:20—22:10
熄灯就寝 22:40
长郡双语实验中学冬季作息时间表
起床 6:25—6:45 预铃 13:50
早操 6:45—6:55 预铃 13:58
早餐 6:55—7:30 第五节 14:10—14:50
早自习 7:40—8:00 预铃 14:58
预铃 8:08 第六节 14:50—15:30
第一节 8:10—8:50 眼保操 15:30—15:35
预铃 8:58 预铃 15:43
第二节 9:00—9:40 第七节 15:45—16:25
课间操 9:50—10:00 预铃 16:33
预铃 10:08 第八节 16:35—17:15
第三节 10:10—10:50 课外锻炼 17:15—17:50
眼保操 10:50—10:55 静校 18:20
预铃 11:03 晚餐 17:50—18:40
第四节 11:05—11:45 晚自习（一） 18:50—19:50
午餐 11:45—12:40 晚自习（二） 20:00—21:00
午休 12:40—13:40 熄灯就寝 21:30（初一初二）
中午静校 12:40—13:40 晚自习（三） 21:10—22:00
熄灯就寝 22:30
